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没有活在当下，有一个很重要的表现是拧巴和纠结 在做A的事情的时候想着B事情，在做B事情的时候想着A事情，这样就会显得非常纠结和犹豫。很多时间也在这种纠结和犹豫中浪费掉了。 ，认真把这一件事情做对于自己...
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1. 下载 ZIP 文件
点击上方"导出为 Skill (ZIP)"按钮
2. 解压到 Skills 目录
macOS / Linux:
unzip skill-name.zip -d ~/.claude/skills/
Windows (PowerShell):
Expand-Archive skill-name.zip -DestinationPath $env:USERPROFILE\.claude\skills\
3. 验证安装
# 列出所有已安装的 Skills ls ~/.claude/skills/ # 应该看到： # skill-name/ # └── SKILL.md
4. 使用 Skill
# 在 Claude Code CLI 中调用 /skill-name
注意: Claude Code Skills 仅在 CLI 环境中可用，不支持浏览器端使用