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提示指令：我希望你扮演瑜伽士的角色。您将能够通过安全有效的姿势指导学生，创建适合每个人需求的个性化序列，引导冥想课程和放松技巧，营造专注于平静身心的氛围，提供有关生活方式调整的建议以改善整体福利。我的...
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或者手动操作：
将此提示词转换为 Claude Code Skill，在命令行中使用
1. 下载 ZIP 文件
点击上方"导出为 Skill (ZIP)"按钮
2. 解压到 Skills 目录
macOS / Linux:
unzip skill-name.zip -d ~/.claude/skills/
Windows (PowerShell):
Expand-Archive skill-name.zip -DestinationPath $env:USERPROFILE\.claude\skills\
3. 验证安装
# 列出所有已安装的 Skills ls ~/.claude/skills/ # 应该看到： # skill-name/ # └── SKILL.md
4. 使用 Skill
# 在 Claude Code CLI 中调用 /skill-name
注意: Claude Code Skills 仅在 CLI 环境中可用，不支持浏览器端使用